Som ivrig læser af min blog (…..) kan man konstatere at jeg har haft ferie…Kald det bare ferie. Det blev ikke til så meget igen, som man siger. Udfordringerne i privaten (se billede..) har været mildt sagt udfordrende og ellers har den stået på arbejde, arbejde, arbejde med den nye sæson af tv-serien Lærkevej. Og til jer der så dén sidste år, kan jeg love jer : Den rykker big time i år !!! Der er ingen grænser for galskaben, i dén serie. Således heller ikke på hjemmefronten. En parallel grotesque, kunne man kalde det.
Når det så er sagt, så må jeg krybe til korset og “indrømme” at min krop har sejlet i sin egen sø/oprørte hav/havsnød… . Der har ikke været overskud til at “plate” den i et pænt stykke tid,- så meget desto bedre er det at konstatere, at den faktisk ikke har tabt den vundne muskeltonus med nær samme hast som man kunne have frygtet : Jeg er på pladen igen. Og hvad bedre er : Mine tudsegamle knæ kan sgu bære mig – JEG ER BEGYNDT AT LØBE !
Den pernitne læser kan måske huske , at netop løb var eet af mine mål med overhovedet at have kastet mig over Power Platen in the first place .( Ud over, naturligvis at blive skidelækker, ung & stram…) Til nye læsere kan jeg berette, at jeg i gamle dage var en ivrig løber, indtil en knæskade satte en stopper for mine daglige ture. Power Platen skulle bla. have til opgave at træne de muskler der omgiver knæene så meget op, at jeg kunne begynde på løb igen. Og det er så lykkedes til fulde. Jeg mærker intet til min gamle skade. Så dét er virkelig dejligt selvom jeg ser blodtåger og er på kanten af besvimelse af udmattelse.
Og det går fremad med konditionen !!! Og jeg er på pladen igen ! Og det er som om min krop kan huske alt – den opfører sig som den skal ! Dvs den laver lange, lækre muskler og hjælper mig af med dén formation man kunne vælge at kalde ” trøstespisnings-skilsmissedellen” dér på maven. Det er SKØNT at komme igang igen. Og det går tjep ! Jeg nærmer mig stille og roligt min tidligere form og vil i næste indlæg, gå dybere ned i de øvelser jeg benytter lige nu. I mellemtiden kan man studere den udførlige beskrivelse der ligger herunder !
Bare se at komme igang !
Køs & kærlighed til jeres små kroppe derude
søs
